Slow Attitude

Slow attitude

Si on prend la définition de la “slow attitude”, on obtient un truc dans le genre : “c’est à chaque instant de notre vie, ralentir quand c’est nécessaire, aborder avec calme nos tâches, s’engager dans notre travail tout aussi efficacement mais sans frénésie superflue. Cela passe par une motricité au rythme lent, en pleine conscience” (merci Google).

Me concernant, ça prend plutôt la forme :
– du café du matin qui se transforment en 5 expresso dégustés en papotant avec les copines,
– de pauses déjeuner qui me permettent de commencer une nouvelle série ou de finir un des nombreux livres entamés,
– de soirées en famille autour d’un verre ou d’un bon repas et de discussions sans fin,
– du temps pour des activités qui me font du bien ( running, singing, dancing),
– et surtout des occasions de penser, réfléchir, élaborer, conscientiser, analyser, calculer, envisager, ambitionner, gamberger, songer, cogiter et rêver…

Et donc la semaine dernière s’est écoulée en mode slow life selon ma définition. Je vous livre ici la liste de mes Jolies Babioles pour être à la cool.

• Les tasses à espresso en grès HK Living pour le café du matin et du début d’après-midi
• Du café en grains Caféophil à déguster, le Mexique reste mon préféré,
• Un joli coussin pour buller sur mon canapé
• Des serviettes de tables pour célébrer les bons moments
• De quoi se désaltérer en toutes circonstances
• Un peu de méditation et de sophrologie quand j’ai 8 ou 20 minutes au calme, devant moi
• Une idée… un carnet… pour écrire, dessiner, gribouiller. Un indispensable !